一运动就满头大汗，怎么办？-白城市脾肾阳虚推荐专家

我从小就很爱运动，篮球、足球、游泳样样精通。可自从去年开始，每次一运动就满头大汗，尤其是头部出汗特别厉害。起初我以为是天气太热或者自己体质的问题，没太在意。但随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很细心地询问了我的病史、生活习惯等信息，并通过舌诊等方式进行了初步诊断。最终，医生告诉我我可能患有脾肾阳虚、湿气重的疾病，导致出汗过多、乏力等症状。医生开了一些中药颗粒给我，并嘱咐我注意休息、饮食和运动。

在服用中药颗粒的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上少吃辣的、凉的食物，多吃一些温补的食物；运动方面，我选择了中强度的有氧运动，并控制运动时间和强度。经过一段时间的调理，我的出汗情况明显改善，精神也好了很多。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无需排队等候，只需通过手机或电脑就能与专业医生进行面对面的交流，非常方便。同时，医生也能根据我的具体情况进行个性化的诊断和治疗，效果非常好。希望更多的人能尝试这种新型的医疗方式，享受更好的健康服务。