大脑总是回忆过去，做事一心二用，怎么办？-洛阳市焦虑抑郁症推荐专家

我是一个普通的上班族，生活看似平静无波，但实际上我内心深处却被一种无法言说的痛苦所折磨。五年前的一天，我突然发现自己总是回忆过去的种种，无法自拔。无论是工作还是生活，都无法专注，总是一心二用，心神不宁。这种状态让我感到非常困扰和无助，仿佛被困在了一个无形的牢笼中，无法逃脱。

我曾尝试各种方法来改变这种状况，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是焦虑抑郁症的表现。医生建议我服用九味镇心颗粒和盐酸曲唑酮片，并在必要时配合盐酸氟西汀。经过一段时间的治疗，我逐渐感受到自己的心态开始平静下来，能够更好地专注于工作和生活中。

这次经历让我深刻体会到，面对心理健康问题，我们不能逃避或忽视。互联网医院为我们提供了一个方便、快捷的就医渠道，让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。同时，也提醒我们要关注自己的心理健康，及时寻求帮助，避免让问题恶化。