我总是头晕，吃油腻、血压高、情绪激动都会加重，怎么办？-海淀区高血压推荐专家

我总是头晕，吃油腻、血压高、情绪激动都会加重，怎么办？

这是我最近半年来一直困扰的问题。每次一吃油腻的食物，或者情绪激动，我的头就会开始晕起来，感觉整个世界都在旋转。血压也总是偏高，130/90左右。有时候甚至会因为生气而头晕加重，头胀得厉害。这种感觉真的很难受，让我感到非常窘迫和焦急。

我开始寻求帮助，去了一家离我家不远的医院看了医生。医生告诉我，我的症状可能是由多种原因引起的，包括脑梗、脑出血、颈椎病、耳石症、血压问题等等。医生建议我做一些检查，包括头核磁、颈椎核磁和前庭功能检查，以确定具体的病因。

在等待检查结果的过程中，医生也给了我一些调理建议。首先是要注意饮食，少吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。其次是要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时也要注意情绪管理，尽量避免过度激动和生气。

通过一段时间的调理和治疗，我的症状有所缓解。虽然还不能完全消除头晕的感觉，但至少我知道了如何更好地管理自己的健康。这个经历也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。