体内寒气湿气重，怎么调理？-邯郸市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从过年后，我的身体就开始出现各种不适。早上起床，总是感觉身体肿胀，像被水浸泡了一夜。即使睡了足够的时间，也总是有睡不醒的感觉。最让人苦恼的是，我的月经已经推迟了一个月还没来，这让我非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了董齐齐医生。他耐心地听取了我的症状，并进行了详细的询问和分析。从我的口干、腹胀、怕冷等症状中，他判断出我体内寒气湿气重，脾虚湿气重，气血不和。这些问题导致了我的身体不适和月经推迟。

董医生开具了一份中药处方，帮助我调理身体。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如少吃辛辣刺激性的食物，注意休息和适当运动。除此之外，他还推荐我每天泡脚，以促进体内血液循环和缓解疲劳。

在一周的治疗和调理后，我的身体开始有所改善。月经也如期而至。董医生的专业知识和细心指导，让我重新找回了健康和活力。