想再开阿普唑仑片,怎么办?-武汉市失眠症推荐专家

我是一个失眠症患者,已经有好几个月了。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡。白天的工作也受到了影响,总是昏昏沉沉的。我的朋友建议我去看医生,于是,我来到了武汉市的一家医院。

在医院里,我遇到了一个非常专业的精神心理科主治医生。他听完我的情况后,告诉我我需要服用阿普唑仑片来帮助我入睡。但是,当我想在京东上购买时,医生告诉我这类药物是国家严格管控的,网上和药店都没有卖的,只能去医院的精神科或心理科购买。

我感到非常无助和焦虑。为什么这种药物不能在网上购买呢?我不想每次都去医院排队等待。医生解释说,这是为了防止滥用和误用,因为阿普唑仑片是安眠药,需要在医生的指导下使用。

我开始理解医生的担忧,但我还是想知道有没有其他的解决办法。医生建议我可以尝试一些非药物的治疗方法,如认知行为疗法、放松训练等。同时,他也开了一些阿普唑仑片给我,告诉我要按照他的指示使用,不要自行增减剂量或停药。

在医生的帮助下,我逐渐恢复了正常的睡眠。虽然阿普唑仑片不能在网上购买,但我明白了这背后的原因,也学会了如何更好地管理我的失眠症状。

失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括难以入睡、易醒、睡眠浅、早醒等。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁等情绪问题的人群。 推荐科室 精神心理科或睡眠科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免在睡前摄入咖啡因和酒精; 3. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果需要,可以在医生的指导下使用阿普唑仑片等安眠药; 5. 考虑接受认知行为疗法等非药物治疗方法。
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