腹胀不适，可能与饮食有关？-广州市脾虚食积证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到去年12月份，我的生活被腹胀和不适打乱了。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在疫情期间，我无法去医院看病，只能通过互联网医院进行线上问诊。经过多次的线上咨询和检查，医生最终诊断我患有脾虚食积证，这是一种与饮食习惯和生活方式密切相关的疾病。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天按时吃饭，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，饭后散步，避免久坐或马上躺下，睡前两三小时不要吃东西。同时，我也开始服用一些促胃肠动力、促消化和消胀的药物，如莫沙必利、复方阿嗪米特和西甲硅油等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。然而，最近由于恢复正常饮食和晚上喝啤酒，我的小腹又开始轻微胀痛。医生建议我继续保持良好的饮食和生活习惯，并且可以间断服用之前的药物来缓解症状。

如果还有腹胀不适，医生也建议我做全腹CT检查，以排除其他可能的健康问题。总的来说，脾虚食积证虽然不是什么大病，但它确实需要我们认真对待和管理。只有通过合理的饮食和生活方式，才能真正摆脱这种困扰，恢复健康的生活状态。