我是69岁的老人,生活在武汉市。过去的几年里,我的睡眠质量越来越差。每当夜幕降临,我的心情就开始变得焦虑和不安。即使躺在床上,我也无法入睡,总是翻来覆去,思绪万千。这种情况让我感到非常困扰和疲惫。
在我最需要帮助的时候,我遇到了米氮平片。起初,我只是偶尔在睡不着的时候吃一片,但随着时间的推移,它成为了我每晚必不可少的伴侣。然而,最近我开始担心长期服用这种药物的安全性和副作用。
我决定寻求专业的医疗建议,于是通过互联网医院联系了一位精神心理科主治医生。我们进行了一次详细的线上问诊,医生了解了我的病史和症状,并对我进行了全面的评估。最终,医生建议我停止长期服用米氮平片,并提供了一些替代的治疗方案和生活调整建议。
在医生的指导下,我开始尝试一些非药物治疗方法,如认知行为疗法和深度呼吸练习。同时,我也注意改善自己的生活习惯,例如保持规律的作息时间、避免过度刺激的活动等。这些方法虽然需要时间和耐心,但它们确实帮助我逐渐恢复了正常的睡眠模式。
回顾这段经历,我深深感谢互联网医院和那位医生。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了对生活的信心和掌控感。现在,我可以安心地入睡,迎接每一个新的一天。
文章 阿普唑仑难买,睡眠差压力大,医生有啥建议?
我是一个在锦州市生活的普通人,最近因为工作压力大,经常失眠,导致整个人都很疲惫。听说阿普唑仑可以帮助改善睡眠,于是我去当地的医院尝试购买,但被告知阿普唑仑是管控药品,需要医生开具处方才能购买。于是,我在网上找到了一个在线问诊平台,希望能通过网络获取医生的建议。
在平台上,我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的基本信息和病情,包括我在哪个医院看过病、诊断结果是什么等等。然后,他告诉我阿普唑仑确实可以帮助改善睡眠,但由于国家的管控政策,必须到医院开具处方才能购买。他还建议我可以尝试米氮平或喹硫平来治疗失眠,这两种药物的效果也很好,甚至有些人认为比阿普唑仑更好用。医生还强调了阿普唑仑的特点:吃上管用,不是就没用了。
通过这次在线问诊,我不仅了解了阿普唑仑的购买限制,还得到了其他治疗失眠的药物建议。更重要的是,我感受到了在线问诊的便捷性和高效性,避免了去医院排队等待的麻烦。
中医养生之道
文章 产后头部受寒、失眠、气虚,怎么办?
我是小丽,一个新晋的妈妈。产后32天,兴致勃勃地去做了个头发,结果却发现头皮发凉,好像进了寒气。接下来几天,我开始严重失眠,整夜翻来覆去,无法入睡。我的身体本来就虚弱,这下更是雪上加霜。于是我决定寻求专业的中医帮助,希望能够在月子里调理好身体。
我找到了京东互联网医院的在线问诊服务,通过视频连线,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地询问了我的情况,包括我是否有口干口苦、耳鸣、头疼头晕等症状,以及我的大便和小便情况、饮食和睡眠习惯等。医生还要求我拍摄舌苔照片,以便更准确地判断我的身体状况。
经过一番详细的问诊和分析,医生告诉我,我患有脾胃有湿热、气血不足的症状,需要喝中药颗粒治疗。医生还提醒我,在治疗期间要避免性生活,并且要注意饮食,忌口寒凉、辛辣食物、海鲜和水果。医生建议我多吃青菜萝卜等保健食品,以保持身体平安。
我按照医生的建议,开始了中药颗粒治疗。每天早晚各喝一袋,饭后半小时后服用。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,避免熬夜和过度劳累。经过一周的治疗,我的失眠症状明显改善,头皮也不再发凉了。我的身体逐渐恢复了健康状态。
生命守护者联盟
文章 轻度焦虑怎么办?医生给出专业建议
我是一名年轻的白领,工作压力大,生活节奏快。最近我开始感到轻度焦虑,心跳加速,睡眠质量下降,甚至影响了我的日常生活。起初我尝试通过自我调节来缓解症状,但效果不佳。于是,我决定寻求专业帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位精神科医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,需要进行相应的调理和治疗。
医生开具了一份处方,包括一些中药和西药。同时,医生还给出了详细的用药指导和生活建议。医生强调了按时服药、规律作息、适度运动和避免刺激性物质的重要性。医生还提醒我,如果症状加重或出现新的问题,应该及时就诊。
我按照医生的建议进行了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善。现在,我能够更好地控制自己的情绪,睡眠质量也得到了提高。我非常感谢医生的帮助和指导。
运动与健康
文章 我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我曾经是一个快乐的人,工作顺利,生活平静。但是,自从我开始经常失眠,整夜整夜地翻来覆去,无法入睡,我的生活就变得一团糟。更糟糕的是,我开始关注自己吞咽口水的动作,甚至在工作中也会不由自主地注意到这个问题。同时,我的大脑也变得异常活跃,总是胡思乱想,无法集中精力。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。
我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生听完我的描述后,初步诊断我可能处于焦虑状态,并建议我进行焦虑抑郁自评量表评估。医生还建议我到精神卫生科就诊评估,如果影响日常生活工作的,可能需要药物治疗。
我问医生是否需要排查神经内科和内分泌当面疾病,医生表示需要从多个方面进行排查,但具体的检查项目和疾病排查需要到医院面诊评估。医生的回复让我感到安心,至少我知道我不是在无谓地担忧,也不是孤独地面对这些问题。
在医生的建议下,我开始进行自我调理,尝试放松身心,避免过度关注自己的身体反应。同时,我也在积极寻找专业的治疗方法,希望能够早日摆脱焦虑的困扰,重新找回快乐的生活。
医疗新知速递
文章 我最近总是咳嗽,怎么办?
我是一个35岁的白领,最近总是咳嗽,尤其是在夜晚或早晨。起初,我以为只是普通的感冒,吃了些药也没见效。随着时间的推移,咳嗽变得越来越频繁,甚至影响了我的工作和生活。有时候,咳嗽会伴随着胸闷和气短,让我感到非常不适。由于工作繁忙,我一直没有时间去医院看病。直到有一天,我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。
我决定尝试一下,于是注册了账号并填写了相关信息。很快,一位专业的中医师与我进行了视频连线。通过详细的问诊和查看我的舌苔、脉象等,他初步判断我可能患有肾虚引起的咳嗽。接着,他向我解释了肾虚的概念、症状以及可能的治疗方法。我感到非常惊讶和欣慰,因为我从未想过自己的咳嗽可能与肾虚有关。
在医生的指导下,我开始进行一系列的调理。首先是改变生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食。其次是服用一些中药来补肾益气。同时,医生还建议我进行一些简单的呼吸锻炼和按摩,以增强肺部功能和促进气血循环。经过一段时间的调理,我的咳嗽明显减轻,胸闷和气短的症状也消失了。我再次感谢京东互联网医院的线上问诊服务,它不仅帮助我解决了健康问题,也节省了我的时间和精力。
运动与健康
失眠、腰疼、烦躁易怒、脱发患者女性
就诊科室:药剂科
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妈妈更年期失眠出汗,心烦,想用浮小麦搭配阿胶和百合麻黄根泡水喝。患者女性
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孕妇是否可以进行按摩?能否通过按摩缓解失眠?患者女性
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胸痛、失眠,40岁,维生素K1过敏,考虑服用血府逐瘀丸。患者女性
就诊科室:药剂科
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经期失眠,入睡困难,乏力。患者女性
就诊科室:
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汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科