我是一名小说家，最近在西安市忙于新书的创作。然而，突如其来的膝盖扭伤让我不得不暂停手头的工作。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移，膝盖开始肿胀，伴随着疼痛和不适。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

由于新冠疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和近期的活动情况，并建议我进行磁共振检查以确定伤势的严重程度。虽然我在国外拍过CT，但医生认为磁共振检查可以提供更详细的信息。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些日常生活的建议，包括避免劳累、少走路、多休息等。同时，医生还推荐我进行一些简单的肌肉训练，例如直腿抬高，以增强膝关节周围的肌肉力量。这些方法都非常实用，帮助我在等待检查结果的过程中缓解了不适。

最终，检查结果显示我的骨质没有问题，但存在轻微的积液。医生建议我口服塞来昔布来止痛和消肿，并继续进行肌肉训练。虽然我没有疼痛的症状，但医生解释说塞来昔布可以帮助我减少严重反应的风险。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使身处异国他乡，也能及时获得高质量的医疗服务。现在，我的膝盖正在逐渐恢复，我也可以重新投入到新书的创作中去了。