健身后腰疼呼吸都难受,医生我该怎么办?-菏泽市肋软骨炎推荐专家

我是一个热爱健身的人,经常在健身房里挥洒汗水。然而,最近一次的训练却让我付出了惨痛的代价。就在我做完一组深蹲后,突然感到腰部一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地刺了一下。起初,我以为只是肌肉拉伤,休息一下就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,连呼吸都变得困难。每次深呼吸,疼痛就像一把尖刀扎进我的肋骨之间。我开始感到恐慌,不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。经过简单的注册和填写个人信息后,我很快就和一位医生进行了视频通话。医生听完我的描述后,告诉我这可能是肋骨软骨炎或筋膜炎引起的,多数是由于气滞血瘀所致。虽然听起来很复杂,但医生说问题不大,可以通过局部热敷和服用消炎止痛、活血化瘀的药物来治疗。常用的药物包括双氯芬酸钠缓释片和元胡止痛片。

医生还建议我在家休息,避免剧烈运动,多喝水,保持良好的心态。同时,他也开具了处方,并指导我如何正确使用药物。整个过程非常顺利,医生专业而耐心地解答了我的问题,让我感到安心和放心。

几天后,我的疼痛逐渐减轻,呼吸也恢复正常。虽然这次经历让我对健身有了一些新的认识,但我也深深感激在线问诊平台和那位医生。他们的帮助让我在最需要的时候得到了及时的救助,避免了更严重的后果。

肋骨软骨炎或筋膜炎就医指南 常见症状 肋骨软骨炎或筋膜炎的常见症状包括肋骨周围的疼痛、呼吸困难、咳嗽等。这些症状可能会在深呼吸、咳嗽或活动时加剧。易感人群主要是长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于骨科或胸外科。 调理要点 1. 局部热敷可以缓解疼痛和炎症; 2. 遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀的药物,如双氯芬酸钠缓释片和元胡止痛片; 3. 在家休息,避免剧烈运动; 4. 多喝水,保持良好的心态; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。
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