失眠作息混乱，想睡却睡不着？可能是抑郁在作祟-武汉市抑郁症推荐专家

我曾经是一个夜猫子，总是熬夜到凌晨才睡觉。然而，最近我发现自己即使想睡也睡不着，整夜辗转反侧，心情越来越糟。我的作息变得混乱，白天昏昏沉沉，晚上却精神抖擞。这种状态持续了好几个月，直到我在京东互联网医院上找到了精神心理科主治医生进行咨询。

医生首先询问了我的入睡情况和情绪状态。我告诉他我入睡很晚，情绪也有些焦虑，总是想着以前不开心的事情和未拥有的东西。医生进一步问我是否有高兴不起来、对什么都没有兴趣、不想说话、不想做事、容易感到疲乏和累等情况。我承认这些症状都有，尤其是最近两天心情更是不好，甚至有自责自卑和消极悲观的想法。医生听完我的描述后，认为我可能患有抑郁症，并建议我去线下院心理科或精神科就诊，接受药物治疗和心理咨询。

我很感激医生的建议，决定去医院进行详细检查和治疗。通过这次咨询，我意识到自己的问题不仅仅是失眠，而是更深层次的心理问题。希望我的经历能提醒大家，及时关注自己的身心健康，寻求专业的帮助和支持。