我曾经是一个健康的年轻人,直到那天我被一只小狗撞倒。虽然它没有咬我或挠我,但我仍然感到非常害怕。我的心跳加速,脑海中充满了关于狂犬病的恐惧。于是,我决定去打狂犬疫苗,尽管我知道这可能是多余的。
在我第一次接种狂犬疫苗时,我只打了三针。医生告诉我这可能不足以提供完全的保护,但我仍然选择停止接种。然而,随着时间的推移,我的恐惧并没有消失。每当我看到一只狗,我的心就会跳得更快。所以,今年6月份,我又去打了三针狂犬疫苗。
我开始怀疑这些疫苗是否真的有效。于是我上网查找相关信息,结果却让我更加恐慌。网上的信息五花八门,有的说打了三针就足够了,有的则说必须打满五针才能提供完全的保护。我越查越恐,甚至开始怀疑自己的判断力。
最后,我决定寻求专业的医疗建议。我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生告诉我,我的情况并不罕见,很多人都会因为恐惧而自我诊断和治疗。他们经常在网上查找信息,结果却使自己更加焦虑。医生建议我停止自我查阅,专注于生活和工作,避免不必要的压力和焦虑。
医生还解释说,狂犬疫苗的接种是有规律的,需要按照一定的时间间隔和剂量来进行。如果我只打了三针,可能无法提供完全的保护。然而,医生也表示,打了三针总比什么都没有打要好。最重要的是,我需要放松心态,避免过度焦虑和恐惧。
听了医生的建议,我开始逐渐放松下来。我意识到,恐惧和焦虑并不能解决问题,反而会使我更加痛苦。现在,我已经好很多了,虽然我仍然会有时不时的担忧,但我知道如何处理它们了。我也学会了信任专业的医疗建议,而不是盲目地相信网上的信息。