三天前开始发寒恶心想吐头疼，拔罐刮痧后腰疼，艾灸后口舌生疮，平时有鼻窦炎、痔和肺结节，需要治疗建议-海淀区肝火旺盛证推荐专家

我曾经历过一段艰难的时期，身体总是出问题。三天前，我开始感到发寒、恶心、想吐和头疼，鼻咽疼痛伴轻微咳痰。为了缓解症状，我尝试了拔罐刮痧和艾灸，但结果却适得其反。拔罐刮痧后，第二天出现腰疼，第三天艾灸后腰、臀部后，出现口舌生疮、口干舌燥以及腰臀肌肉痛，伴有足底发凉怕寒。平时我还患有鼻窦炎、痔和肺结节，总是感到疲惫不堪，容易腹胀和便秘。经期前几天，我也会变得急躁易怒，白带量多。生活中，我既容易上火，又容易受寒，夏天也要开取暖器取暖，晚上睡觉加毛毯。这种状态让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，最后诊断出我患有肝火、脾虚湿气重、寒热错杂和心神不宁。医生开具了中药免煎颗粒的处方，并告知我服药过程中需要忌口生冷、肥腻、辛辣和腥发食物，忌酒，避免熬夜，保持情绪舒畅。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善，生活也回到了正轨。