分手后失眠、食欲不振，怎么办？

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我从来没有想过，失恋也能让我生病。两周前，我和女友分手了，她很快就有了新欢。从那天起，我就开始失眠、食欲不振，整个人都像被抽空了一样。每天晚上，我都会做梦，梦里全是我们在一起的美好时光，醒来后却发现一切都只是幻影。白天，我也无法集中精力工作，总是心不在焉。这种状态持续了两周，我才意识到自己可能需要专业的帮助。

我决定尝试在线问诊，希望能找到一些解决方案。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生首先询问了我的症状和持续时间，并建议我做一个心理测试。测试结果显示，我有较重的抑郁情绪，已经严重影响到了我的生活状态。医生建议我去线下专科医院就诊，进行系统的用药治疗。

虽然网上就诊有局限性，无法直接开药，但医生给了我很多有用的建议和指导。现在，我正在积极配合治疗，希望能早日恢复健康。

抑郁症就医指南常见症状抑郁症的常见症状包括失眠、食欲不振、情绪低落、自卑、无助感等。这些症状可能会严重影响患者的日常生活和工作能力。推荐科室精神科或心理科调理要点 1.及时就医，接受专业的治疗和指导； 2.保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等； 3.学习放松技巧，如深呼吸、冥想等； 4.与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和困扰； 5.如果需要，可以考虑服用抗抑郁药物，如SSRI类药物等，但必须在医生的指导下使用。

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