我失眠很严重，晚上总是睡不着，会不会跟手淫有关系？-武汉市肾虚证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。每天晚上回到家，我都会手淫来释放压力。然而，最近我开始出现严重的失眠问题，整夜难以入睡，白天精神萎靡。我的妻子也开始抱怨我在夜间的频繁活动影响了她的休息。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位精神心理科主治医生。医生首先询问了我的日常生活习惯和情绪状态，了解到我并没有明显的焦虑或压力问题。然后，医生问我是否有手淫习惯，并指出过度手淫可能会导致肾虚，进而引发失眠和多梦等症状。我承认自己有频繁手淫的习惯，但从未将其与失眠联系起来。

医生建议我去医院进行详细检查，排除其他可能的身体问题。同时，医生也给了我一些中成药的建议，用于调理肾虚引起的失眠和多梦问题。医生还强调，除了药物治疗外，改变生活习惯和减少手淫频率也非常重要。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。几个月后，我的失眠问题得到了明显改善，精神状态也恢复了正常。我非常感激这位医生，感谢他帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。