失眠多梦，入睡困难怎么办？-武汉市原发性失眠推荐专家

我从小就有熬夜的习惯，大学时更是变本加厉，经常通宵打游戏。毕业后进入医院工作，夜班更是家常便饭。起初我还能勉强应付，但随着时间的推移，我的身体开始出现问题。失眠、多梦、入睡困难，甚至脱发都找上了我。每天早上醒来，头昏昏沉沉的，感觉像是在梦游一样。这种状态持续了两年多，我尝试了各种方法，包括吃褪黑素，但都没有什么效果。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，了解了我的生活习惯和工作情况后，告诉我可能是原发性失眠，并建议我来医院进一步检查和治疗。我一开始不太想去医院，但医生说单纯的中成药可能不够有效，需要合并使用西药来促进入睡。于是，我决定再次尝试。

在医生的指导下，我开始服用右佐匹克隆等药物，效果果然不错。睡眠质量明显提高，脱发也逐渐减少。医生还给我提供了一些调理要点，包括保持规律的作息时间、避免过度刺激等。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢医生和京东互联网医院的帮助。