5岁小孩近视风险?医生建议多户外运动少用电子设备-广州市近视眼推荐专家

我是一位五岁小孩的家长,最近发现孩子看东西总是眯着眼,担心他可能有近视的风险。于是,我带他去了一家在广州市的知名眼科医院进行检查。医生告诉我,五岁的孩子视力正常应该是0.8以上,而我的孩子刚好达到这个标准。但是,社区医生曾经说过孩子的远视储备已经消耗殆尽,需要注意保护视力。医生建议我们多户外运动,少用电子设备,并且注意用眼姿势。同时,医生也提到可以适当补充叶黄素,但并不是必须的,因为如果孩子的饮食中已经包含了足够的蔬菜和水果,叶黄素的作用就不那么明显了。听完医生的建议,我决定改变孩子的生活习惯,尽量让他远离电子产品,多参加户外活动,并且注意饮食均衡。希望通过这些努力,能帮助孩子保持良好的视力。

近视的预防与调理 常见症状 近视的常见症状包括看远处的物体模糊、眼睛疲劳、头痛等。尤其是在儿童和青少年中,近视的发病率较高。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 多户外运动,减少近距离用眼时间; 2. 控制电子设备使用,避免长时间盯着屏幕; 3. 注意用眼姿势,避免趴着、躺着看书或写字; 4. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 5. 饮食均衡,多吃富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜等。
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