我一直以为高血压只是老年人的问题,直到我自己被诊断出患有H型高血压。起初,我并没有太在意,认为只要控制好血压就行了。然而,随着时间的推移,我开始出现头晕、耳鸣等症状,甚至有几次差点晕倒。这些症状让我开始重视我的健康问题。
在一次偶然的机会中,我听说叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸的水平,从而预防心脑血管疾病。我决定去线上问诊,寻求专业医生的建议。通过与医生的交流,我了解到我的同型半胱氨酸水平确实偏高,需要服用叶酸片来调节。医生还提醒我要注意饮食和锻炼,控制好血压和血脂,避免诱发更严重的健康问题。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天按时服用叶酸片,注意低盐低脂饮食,适当锻炼。几个月后,我再次检查,同型半胱氨酸水平已经降到正常范围内。虽然我仍然需要长期服药治疗高血压,但我已经开始享受更健康的生活方式了。