左膝盖和左脚踝疼痛多年，如何确诊和治疗？-济宁市关节滑膜炎和髌骨软化推荐专家

我是一个40岁的男性，生活在济宁市。七年前，我开始感到左膝盖疼痛，起初我并没有太在意，认为只是普通的劳损。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。半年前，我的左脚踝也开始疼痛，同样是持续性的疼痛。这些年来，我去过多家医院，做了各种检查，吃了不少药，但始终没有明确的诊断结果。每次去医院，医生都会开一些止痛药和消炎药，效果却不明显。我的心情变得越来越焦虑和沮丧，感觉自己被疾病困扰着，无法摆脱。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决问题。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并根据我的描述和检查报告，初步判断我可能患有关节滑膜炎和髌骨软化。医生还提醒我注意休息，避免受凉和过度劳累，减少剧烈运动，戴护膝保护，并推荐了一些热敷和药物治疗方案。

我按照医生的建议进行了治疗，包括服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗。同时，我也注意了饮食，避免吃高嘌呤食物，多喝水。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了改善。现在，我再也不用担心因为疼痛而无法正常工作和生活了。