整晚做梦、频繁醒来，白天精神正常，如何改善睡眠？-武汉市失眠推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近一个星期，我开始整晚做梦，频繁醒来，白天精神正常，但晚上却无法安然入睡。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述调整了我的药物剂量。帕罗西汀减半颗，曲唑酮加一点量，吃到100毫克。医生还开了两盒盐酸曲唑酮给我。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。经过一段时间的调整，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我可以安心入睡，不再被噩梦和频繁醒来所困扰。

这次经历让我深刻体会到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，也让我更加珍惜每一个安稳的夜晚。