我好胖，吃得多也没规律，怎么办？-常州市肥胖推荐专家

我曾经是一个自信满满的女孩，直到我发现自己变成了一个胖子。每天看着镜子里的自己，心情都变得沉重起来。吃得多也没规律，体重一路飙升，最高达到了240斤。尝试过各种减肥方法，包括敷包、穴位按摩、吃减肥药，甚至运动减肥，但都以失败告终。反弹更是让我绝望，感觉自己陷入了一个无底洞。我的饮食习惯也很差，经常暴饮暴食，导致脾虚积食，身体状况越来越糟糕。睡眠也不好，总是焦虑不安，生活失去了规律。

在网上搜索长尾词“脾虚积食中医调理”，我找到了营养科顾医生。经过详细的询问和检查，医生为我制定了一个严格的减肥方案，包括合理的饮食和适量的运动。同时，医生也开了一些药物来帮助我控制食欲和改善睡眠质量。最终，我选择了司美格鲁肽，这是一种可以抑制食欲的药物，需要每周打一针。虽然一开始我对打针有些抵触，但医生详细解释了药物的作用和副作用，让我放心使用。现在，我已经开始执行这个方案，希望能早日恢复健康的体重和生活习惯。