手垂直不下来，骨折后固定时间长了怎么办？-广州市关节僵硬推荐专家

我从未想过，自己会因为一场意外而被迫面对手部骨折的困扰。起初，我并没有太在意，毕竟固定一段时间后，医生说我就能恢复如初。但是，随着时间的推移，我开始感到越来越不对劲。我的手垂直不下来，尝试放下时会感到一阵刺痛。这种情况让我非常焦虑和无助，尤其是在需要用手完成日常任务时。我开始寻求专业的医疗帮助，希望能找到解决问题的方法。

在广州市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我，我的手部骨折固定时间过长，导致肌肉和关节僵硬。这种情况虽然不常见，但并非没有解决办法。他建议我进行物理治疗和适当的运动，帮助恢复手部的灵活性和功能。

我按照医生的建议开始了康复训练。起初，进展缓慢，疼痛也时常伴随着我。但是，随着时间的推移，我逐渐感受到手部的改善。现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作能力，虽然偶尔还会有轻微的不适，但我知道，这是康复过程中的一部分。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，并按照医生的指导进行治疗和康复，才是最明智的选择。