偶尔后脑左右头痛,按摩缓解,做了磁共振,需要看医生吗?-连云港市枕大神经痛推荐专家

我是一名忙碌的白领,总是低头看手机、电脑,久而久之,偶尔会出现后脑左右头痛的情况。每次按摩可以缓解一些,但这并没有解决问题。最近,头痛频率增加,我开始担心自己的健康,于是决定去医院做了磁共振检查。结果显示,我的脑部并无大碍,但医生告诉我可能是枕大神经痛和小脑扁桃体长的偏下引起的。医生建议我加强颈椎保护,避免长时间低头,并且要注意血压和手机使用情况。听完医生的建议,我开始反思自己的生活习惯,决定改变一些不良习惯,例如少看手机、多做抬头类体育运动等。经过一段时间的调整,我的头痛情况有所改善,我也更加重视自己的健康了。

枕大神经痛和小脑扁桃体长的偏下就医指南 常见症状 枕大神经痛和小脑扁桃体长的偏下可能会导致后脑左右头痛,尤其是在长时间低头或使用电子设备后更为明显。这种情况多见于长期伏案工作或频繁使用手机、电脑的人群。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 加强颈椎保护,避免长时间低头; 2. 控制血压,保持在正常范围内; 3. 减少手机和电脑使用时间,注意休息; 4. 多做抬头类体育运动,如游泳、打羽毛球、排球、篮球和放风筝等; 5. 使用合适的枕头,避免使用过软的枕头,保持良好的睡眠姿势。
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