总是感到惊恐害怕，需要加药吗？-武汉市焦虑症推荐专家

我从小就有这种焦虑紧张害怕的性格，二三十年来一直如此。每当我面临一些不确定或新奇的环境，心跳就会加速，手心冒汗，甚至有时候会出现短暂的失忆。这种情况在我乘坐地铁时尤其明显，地铁的轰鸣声和拥挤的环境总是让我感到极度不适。最近，我开始服用舍曲林和倍他洛克来控制我的症状，但在一次乘坐地铁的经历中，我仍然感到强烈的恐惧和不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了精神心理科主治医生。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我增加舍曲林的剂量。同时，医生也提醒我，治疗焦虑症需要长期的系统治疗，不能只依赖药物，还需要结合心理治疗和生活方式的调整。医生还建议我避免乘坐地铁等可能引发恐惧的环境，直到我的病情稳定下来。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对自己是否能战胜这种病感到没有信心，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的症状有所改善。现在，我已经可以在不那么吵闹的环境中乘坐地铁了，虽然还是会有些紧张，但已经不再是那种无法控制的恐惧了。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，他们让我看到了希望，重新找回了生活的勇气和信心。