分手后总是焦虑，担心被抛弃，可能是闪回吗？-宜昌市焦虑症推荐专家

我从小就很敏感，总是担心被人抛弃。初三那次分手对我打击很大，之后每一段关系中我都充满了不安全感。最近我和女朋友分手了，压力山大，焦虑感又回来了。通过京东互联网医院的线上问诊，我找到了余医生。余医生耐心地听我讲述了所有的担忧和恐惧，帮我分析了自己的心理状态，并推荐了专业的心理治疗师张少龙。经过一段时间的治疗，我开始学会放下过去，培养兴趣爱好，增加运动，情绪也逐渐稳定下来。现在我明白，面对问题，及时寻求专业的帮助是多么重要。感谢余医生和张少龙的帮助，让我重新找回了生活的信心和勇气。