左肩膀疼痛,右肩膀轻微,左手臂关节肿胀,如何缓解?-济宁市肩周炎推荐专家

我是一名护士,平日里工作繁忙,经常需要搬运重物和长时间站立。最近,我开始感到左肩膀疼痛,右肩膀也有些不适,尤其是左手臂关节肿胀,动弹起来非常困难。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就会好转。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。

我决定寻求专业医生的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括是否有过度劳累、受凉或外伤史。经过一番交流,医生初步诊断我可能患有肩周炎、关节滑膜炎或筋膜炎等疾病。

医生建议我注意休息,避免受凉和过度劳累,少吹空调,并使用热水袋、热毛巾或烤灯进行热敷,以舒缓肌肉和关节的疼痛。同时,医生还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂等外用药物来止痛活血化瘀。如果疼痛加剧,医生建议我服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛,并配合艾灸熏蒸、烤电舒筋活络治疗。

在医生的指导下,我开始了综合治疗。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经基本恢复正常,能够继续投入到工作中去。

肩周炎、关节滑膜炎和筋膜炎的治疗指南 常见症状 肩周炎、关节滑膜炎和筋膜炎等疾病的常见症状包括肩膀疼痛、关节肿胀和活动受限。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 注意休息,避免过度劳累和受凉; 2. 使用热水袋、热毛巾或烤灯进行热敷; 3. 使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂等外用药物; 4. 如果疼痛加剧,服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片; 5. 配合艾灸熏蒸、烤电舒筋活络治疗。
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泸州市龙马潭区人民医院 关节科
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袁武军 不可处方
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