老公精神PUA，自己抑郁想自杀怎么办？-锦州市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我曾经是一名在职场上游刃有余的女性，然而，最近三个月来，我的生活被老公的精神PUA所困扰。他的情绪化行为和言语攻击让我感到无助和绝望。我开始经常流泪，甚至有了自杀的念头。家人和朋友的不理解和指责使我更加孤立和痛苦。这种情况持续了两个月，直到我决定寻求专业帮助。

在网上，我找到了一个互联网医院的在线问诊平台。通过视频通话，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状和遭遇。医生耐心地听完我的故事后，告诉我我可能患有焦虑抑郁症，并建议我去精神专科医院接受进一步的检查和治疗。同时，医生也给了我一些应对不良情绪的建议，包括加强运动、学会倾诉和外出游玩等。

在医生的指导下，我开始积极面对自己的情绪问题，并采取了一系列自我调理措施。虽然这条路并不容易，但我知道只有通过专业的帮助和自我努力，才能走出困境，重新找回生活的乐趣和意义。