肌腱断裂术后恢复，手指弯曲困难怎么办？-广州市伸肌腱断裂推荐专家

我曾经历过一场可怕的意外，导致我的手指肌腱断裂。手术后，我被告知需要进行康复训练，但我却遇到了一个棘手的问题：手指弯曲困难。每次尝试弯曲时，疼痛和僵硬感都会让我退缩。这种情况持续了几周，直到我在广州市的一家互联网医院找到了专业的医生。

通过线上问诊，医生详细了解了我的病情，并指导我进行正确的康复训练。他们建议我每天抓拳伸手，使用另一只手帮助压，直到感到轻微的疼痛和出汗。医生还强调了训练的重要性，告诉我要坚持锻炼，否则可能会导致肌腱再次断裂。

在医生的指导下，我开始了康复训练。起初，我每天只进行四五次训练，但随着时间的推移，我逐渐增加了训练次数。虽然有时候我会感到担忧，害怕再次受伤，但医生总是鼓励我，告诉我只要注意力度，避免过度用力，就不会有问题。

经过两个多月的康复训练，我的手指终于恢复了正常的活动能力。虽然在某些情况下，手指仍然会有轻微的僵硬感，但总的来说，我的生活已经回到了正常轨道。这个经历让我深刻理解了康复训练的重要性，以及互联网医院在提供专业医疗服务方面的价值。