右脚踝肿了2天,按压有点疼痛,需要医生帮助-广州市肌腱炎推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人,直到那天早晨我发现自己的右脚踝肿了起来。起初,我并没有太在意,毕竟谁都有可能会因为某种原因而出现肿胀。但是,当我试图站起来或走路时,疼痛感就像一把尖锐的刀子刺入我的脚踝。这种疼痛让我无法集中精力工作,也无法享受生活的乐趣。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。经过一番搜索后,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种新型的医疗方式持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。

在与医生的交流中,我向他描述了我的症状,并上传了一张我脚踝的照片。医生非常专业地分析了我的情况,并告诉我可能是肌腱炎引起的。他建议我停止运动,穿平底舒适软底的运动鞋,并使用一些外用的贴膏来缓解疼痛和肿胀。

我按照医生的建议去做了,果然在几天内就看到了明显的改善。虽然这次经历让我感到了一些焦虑和不安,但也让我意识到在线问诊服务的便利性和有效性。现在,我已经完全康复,并且对京东互联网医院的服务充满信心。

肌腱炎就医指南 常见症状 肌腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和僵硬。易感人群包括长时间站立或走路的人群、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:停止运动或减少活动量,避免加重损伤。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以有效减轻疼痛和肿胀。 3. 使用支撑:如软护踝等,可以帮助稳定受伤部位,减少进一步损伤。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以缓解疼痛和减轻炎症反应。
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天津市中西医结合医院 疼痛科
擅长:慢性疼痛(头痛,颈肩痛,腰腿痛,四肢慢性损伤性疾病,神经痛等)和癌痛诊治,危重(如中毒、脓毒症、急性呼吸窘迫综合征、酮症酸中毒、重症胰腺炎、尿毒症等)患者的救治,疑难危重患者的麻醉前评估与围术期管理
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宿迁市第一人民医院 疼痛科
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复旦大学附属肿瘤医院 疼痛科
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