我晚上总是睡不着,吃安定也没用,能不能用其他药物?-武汉市失眠推荐专家

我曾经是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。但是,最近我发现自己越来越难以入睡。即使在深夜,我也会翻来覆去,无法安然入梦。起初,我以为只是暂时的失眠,然而随着时间的推移,情况变得越来越糟。每天早上,我都像被抽干了精力一样,整个人昏昏沉沉,工作效率也大打折扣。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至使用安眠药。但是,所有的努力都没有什么效果。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定给它一个尝试,于是注册了账号并填写了我的症状。很快,一位精神心理科的主治医生与我取得了联系。我们进行了一次详细的在线咨询,医生问了我很多问题,包括我的睡眠习惯、情绪状态等等。最后,医生建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物,如佐匹克隆片或右佐匹克隆片,来改善我的睡眠质量。

我按照医生的建议去医院购买了药物,并在当晚服用。结果非常明显,我的睡眠质量得到了显著改善。我不再像以前那样辗转反侧,而是可以安心入睡,第二天也能精神饱满地面对工作和生活。

这次经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的人来说,这无疑是一种宝贵的资源。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠的常见症状包括入睡困难、夜间醒来、早晨醒来过早、白天疲劳、注意力不集中等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作效率。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 建立规律的睡眠时间表,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前饮用咖啡因或酒精类饮料。 3. 创建一个安静、舒适的睡眠环境,避免噪音和光线干扰。 4. 可以尝试进行放松训练,如深呼吸、冥想等。 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用非苯二氮卓类镇静促眠药物,如佐匹克隆片或右佐匹克隆片。
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擅长:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
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