我曾经是一个活泼开朗的人，但自从一年前开始失眠后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表一样，变得混乱而无序。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，期待着疲惫的身体能够带我进入梦乡。然而，更多的时候，我的大脑却像一台高速运转的机器，无法停止思考和担忧。白天的我也变得疲惫不堪，精神萎靡，工作效率大打折扣。焦虑和抑郁如同两只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我感到窒息和绝望。

在这个时候，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了李医生。他的耐心和专业让我感到安心和信任。通过一系列的问诊和测试，李医生诊断出我患有焦虑抑郁症，并推荐我就诊精神科或心理科，明确诊断并及早干预治疗。虽然我还需要面对一段漫长的治疗过程，但至少我知道自己不是孤单的，有专业的医生和科学的方法可以帮助我走出困境。