考前焦虑严重，吃不下睡不着，心慌气短，怎么办？-太原市焦虑症推荐专家

我是一名即将参加重要考试的学生，最近因为压力过大，导致我出现了严重的考前焦虑。每天早上一醒来就感到干呕，整天都吃不下饭，晚上也难以入睡，经常被恶梦惊醒。更糟糕的是，我开始出现胸闷气短、心慌等症状，甚至脾气也变得暴躁，动不动就哭，感觉自己在发抖。这种情况已经持续了一年，每次遇到考试我就会紧张得手心出汗，不敢吃饭怕吐。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并让我填写了一份焦虑评估量表。结果显示我有重度焦虑，医生建议我就诊精神科或心理科，进行对症治疗。医生告诉我，焦虑的核心症状是过度担心和恐惧，常伴随着心律加快、呼吸加快、出汗、发抖等身体反应。针对我的情况，医生建议我服用抗焦虑药物并接受心理咨询，同时如果睡眠问题依然存在，可以考虑添加助眠药物。

我很感激这次线上问诊，它让我意识到自己的问题并提供了有效的解决方案。现在我已经开始接受治疗，希望通过这次经历，我可以更好地管理自己的焦虑情绪，迎接未来的挑战。