我有情绪低落、失眠、自伤等问题，需要怎样的治疗方案？-海淀区焦虑症推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从高一开始，我的生活就被一系列莫名其妙的症状所困扰。情绪低落、失眠、自伤、易紧张和受惊吓、对声音敏感、怕别人长时间注视、外出老觉得有视线看着自己、有时对某些事物有不真实感、不擅长和人交流……这些问题让我感到非常窘迫和焦急，甚至影响了我的学习能力和日常生活。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。通过这个平台，我找到了一个专业的医生，他不仅耐心地听我描述了所有的症状，还为我制定了一份详细的治疗方案。虽然我对去医院有抗拒心理，但医生告诉我，治疗是必须的，并且他会尽力帮助我避免使用可能导致发胖的药物，因为我非常在意外型。

在医生的指导下，我开始服用左洛复100mg和再普乐半片，并逐渐加用喹硫平。同时，医生也建议我注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。虽然治疗过程中出现了一些副作用，但医生及时调整了药物剂量和种类，帮助我度过了难关。

现在，我已经逐渐恢复了正常的生活和学习状态。虽然偶尔还会有情绪波动和失眠的情况，但我已经学会了如何应对和调节自己的情绪。感谢互联网医院和线上问诊平台，让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了去医院的麻烦和尴尬。