我是一名上班族，平时站岗工作。近一年来，我开始感到腰右侧弯腰疼痛，甚至连及腿部膝盖后筋，严重时连伸直腿都很疼。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。由于工作繁忙，我一直没有去医院做详细的检查，直到我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过线上问诊，我向医生描述了我的症状，医生非常耐心地听取了我的问题，并询问了我的工作情况和是否有外伤史。根据我的描述，医生初步判断可能是腰肌劳损、筋膜炎或腰椎间盘突出引起的坐骨神经受压症状。医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，减少久站和弯腰劳作，戴腰围保护腰部，并使用热水袋或热毛巾进行热敷，软化肌腱韧带。同时，医生也推荐了一些外用止痛膏药和口服非甾体消炎药来缓解疼痛和消炎止痛。如果症状严重，医生还建议我进行CT或磁共振检查以确诊，并配合针灸理疗等综合治疗方法。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日康复，恢复正常的生活和工作状态。