我从未想过，我的指甲会成为我生活中的一大烦恼。直到那天，我在洗澡时无意间发现，我的指甲根部与肉分离了，感觉就像指甲下面长出了一层新皮肤一样。这种异样的感觉让我不寒而栗，心中充满了恐惧和疑惑。

我立即上网搜索相关信息，结果显示这可能是甲营养不良的表现。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并且表达了我的担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我这确实是甲营养不良的表现，可能与缺乏维生素A有关。听到这个结果，我既松了一口气，又感到有些失落。毕竟，谁愿意承认自己的身体出了问题呢？

医生给了我一些用药建议，包括服用鱼肝油丸来补充维生素A，并且建议我多吃胡萝卜。虽然我之前一直在吃维生素A，但医生解释说，可能是我的身体吸收不良，或者其他原因导致的营养不良。听到这里，我不禁感到有些自责，为什么我没有更好地照顾自己的身体呢？

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。即使在我提出一些可能看起来很傻的问题时，医生也没有丝毫的不耐烦，总是耐心地解答。这种细腻的关怀让我深深地感动，也让我更加坚定了要好好照顾自己的身体的决心。

现在，虽然我的指甲还没有完全恢复正常，但我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在努力改善自己的生活习惯。我相信，只要我坚持下去，我的指甲一定会恢复健康的。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨突然开始哭闹不止，手脚偶尔抖动，吓得我心都快跳出来了。作为一个新手妈妈，我总是担心自己做错了什么，导致她生病。她的舌苔也异常厚重，夜间总是翻来覆去，哭着要抱睡。这种情况已经持续了好几天，我实在是不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询医生。登录后，我被引导至一个专业的儿科医生——张医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业和可靠。我详细描述了小雨的症状，张医生耐心地听完后，开始了他的诊断。

“首先，我们需要排除是否缺乏维生素AD和钙。”张医生说，“你有没有规律地给小雨补充维生素AD？”我回答说我们有补充，但不确定是否缺钙。张医生建议我们去医院验一下微量元素和维生素，看看是否真的缺乏。

“其次，积食也可能是导致这些症状的原因。”张医生继续说，“你可以尝试小儿推拿，或者口服中成药比如保和颗粒。”我问他推拿的穴位，他列举了一串专业术语：“脾、胃、板门、四横纹、大肠、六腑、八卦。”我一边听一边记，心想着回家后一定要好好学习这些穴位。

在与张医生的对话中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的问题，还提供了详细的建议和指导。他的话语中透露着对小雨的关心和对我这个焦虑的妈妈的理解。

我按照张医生的建议，带小雨去医院做了相关检查。结果显示她确实缺乏维生素D和钙。我们开始给她补充这些营养素，并且每天晚上在她睡觉时进行小儿推拿。几天后，小雨的舌苔开始变薄，夜间哭闹的次数也减少了。看到她恢复健康的样子，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了一个便捷、专业的平台，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。感谢张医生和京东互联网医院，让我和小雨度过了那段艰难的时期。

如果你也有类似的问题，或者对小儿推拿和中成药有兴趣，欢迎在评论区留言交流。让我们一起关注孩子的健康，共同成长。

治疗

无论临床症状严重与否,甚或是无明显症状的边缘型和亚临床型维生素 A 缺乏,都应该尽早进行维生素 A 的补充治疗.因为多数病理改变经治疗后都可能逆转而恢复。

1.调整饮食、去除病因

• 提供富含维生素 A 的动物性食物或含胡萝卜素较多的深色蔬菜，有条件的地方也可以采用维生素 A 强化的食品,如婴儿的配方奶粉和辅食等。
• 此外.应重视原发病的治疗。

2.维生素 A 制剂治疗

视黄醇当量=lμg 视黄醇=3.3IU 维生素 A。

3.眼局部治疗

除全身治疗外.对比较严重的维生素 A 缺乏症患者常需眼的局部治疗。为预防结膜和角膜发生继发感染.可采用抗生素眼药水(如 0.25%氯霉素)或眼膏(如 0.5%红霉素)治疗,每日 3~4 次.可减轻结膜和角膜干燥不适。如果角膜出现软化和溃疡时,可采用抗生素眼药水与消毒鱼肝油交替滴眼.约 1 小时 1 次，每日不少于 20 次。治疗时动作要轻柔.勿压迫眼球,以免角膜穿孔，虹膜、晶状体脱出。

诊断

1.临床诊断   长期动物性食物摄入不足,有各种消化道疾病或慢性消耗性疾病史,急性传染病史等情况下应高度警惕维生素 A 缺乏症。如出现夜盲或眼干燥症等眼部特异性表现以及皮肤的症状和体征,即可临床诊断。

2.实验室诊断

(1 )血浆视黄醇:视黄醇是血浆维生素 A 的主要形式,是维生素 A 缺乏分型的重要依据.血浆维生素 A 低于 0.7μumo/L 诊断为维生素 A 缺乏,如伴特异的眼干燥症为临床型维生素 A 缺乏，这时血浆维生素 A 一般低于 0.35μmol/L;如无特异的眼干燥症则为亚临床型;血浆维生素 A 在 0.7-1.05μmol/L 之间诊断为可疑亚临床型维生素 A 缺乏或边缘型维生素 A 缺乏,与增加儿童发病率和死亡率等密切相关。