我总是害怕睡觉,出冷汗,没精打采,可能是焦虑抑郁?
在苏州的某个夜晚,我的心脏像一只被惊吓的小鹿,狂跳不止。每次闭上眼睛,脑海中就浮现出各种可怕的画面,仿佛世界末日即将来临。即使我知道这些都是幻觉,但仍然无法控制自己的恐惧。这种状态已经持续了两年多,严重影响了我的日常生活和工作。
白天,我总是小心翼翼地避免与恐怖或负面内容接触,生怕晚上睡眠障碍会更严重。然而,我的努力似乎并没有什么效果。每当夜幕降临,我就像一只被困在笼子里的鸟,焦虑和恐惧感油然而生。
我尝试过各种方法来缓解这种情况,包括深呼吸、冥想、甚至是喝酒,但都无济于事。最终,我决定寻求专业的帮助,于是找到了这位医生。
在与医生的对话中,我了解到自己的症状可能是焦虑抑郁引起的。医生建议我去精神专科医院就诊,明确诊断,并接受规范治疗。虽然我很想开安眠药来解决睡眠问题,但医生告诉我,线上不能开安眠药,必须到医院就诊。
我开始反思自己的生活,回忆起童年时期的经历,发现自己可能因为原生家庭的原因而形成了这种心理状态。医生也提醒我,焦虑症的每一项症状我都符合,抑郁症的自卑无助情绪也很明显。
我决定听从医生的建议,去医院就诊。虽然我担心家人会反对,但我知道这是我必须要走的路。只有通过专业的治疗和调理,才能摆脱这种折磨我的状态,重新找回生活的乐趣。
文章 5岁半小孩晚上突然坐起来说梦话,需要查脑电图吗?
我还记得那天晚上,我的儿子突然从梦中惊醒,坐起来开始说梦话。他的小脸上满是恐惧和困惑,我和丈夫都被吓了一跳。我们试图安慰他,但他仍然在说着一些我们无法理解的话。这种情况已经发生了几次,我们开始担心起来。我们决定寻求专业的医疗帮助。
在郑州市的一家医院里,我们遇到了一个非常友好和专业的医生。通过详细的询问和检查,医生告诉我们这可能是儿童睡眠障碍的一种表现,需要进一步的检查来确定原因。医生建议我们做一个视频脑电图,以便更好地了解儿子的大脑活动情况。
在等待检查结果的过程中,我开始担心是否是因为我没有给儿子补充足够的钙导致的。医生告诉我,虽然缺钙可能会引起一些问题,但它不太可能是导致这种情况的主要原因。医生还建议我们注意儿子的日常生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度兴奋和刺激。
最终,检查结果显示儿子的大脑活动正常,没有发现任何异常。医生告诉我们,这种情况在儿童中并不罕见,偶尔出现一次不必过于担心。但如果频繁发生,还是需要及时就医。我们松了一口气,决定按照医生的建议,帮助儿子建立健康的生活习惯,避免再次出现这种情况。
全球医疗视野
文章 轻度焦虑怎么办?医生给出专业建议
我是一名年轻的白领,工作压力大,生活节奏快。最近我开始感到轻度焦虑,心跳加速,睡眠质量下降,甚至影响了我的日常生活。起初我尝试通过自我调节来缓解症状,但效果不佳。于是,我决定寻求专业帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位精神科医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,需要进行相应的调理和治疗。
医生开具了一份处方,包括一些中药和西药。同时,医生还给出了详细的用药指导和生活建议。医生强调了按时服药、规律作息、适度运动和避免刺激性物质的重要性。医生还提醒我,如果症状加重或出现新的问题,应该及时就诊。
我按照医生的建议进行了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善。现在,我能够更好地控制自己的情绪,睡眠质量也得到了提高。我非常感谢医生的帮助和指导。
运动与健康
文章 我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我曾经是一个快乐的人,工作顺利,生活平静。但是,自从我开始经常失眠,整夜整夜地翻来覆去,无法入睡,我的生活就变得一团糟。更糟糕的是,我开始关注自己吞咽口水的动作,甚至在工作中也会不由自主地注意到这个问题。同时,我的大脑也变得异常活跃,总是胡思乱想,无法集中精力。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。
我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生听完我的描述后,初步诊断我可能处于焦虑状态,并建议我进行焦虑抑郁自评量表评估。医生还建议我到精神卫生科就诊评估,如果影响日常生活工作的,可能需要药物治疗。
我问医生是否需要排查神经内科和内分泌当面疾病,医生表示需要从多个方面进行排查,但具体的检查项目和疾病排查需要到医院面诊评估。医生的回复让我感到安心,至少我知道我不是在无谓地担忧,也不是孤独地面对这些问题。
在医生的建议下,我开始进行自我调理,尝试放松身心,避免过度关注自己的身体反应。同时,我也在积极寻找专业的治疗方法,希望能够早日摆脱焦虑的困扰,重新找回快乐的生活。
医疗新知速递
文章 我被诊断出焦虑症和抑郁症,怎么办?
我曾经是一个充满活力和创造力的小说家,直到那一天,我被诊断出患有焦虑症和抑郁症。起初,我不太相信医生的诊断,认为自己只是压力过大。但随着时间的推移,我的症状越来越明显:手抖、脚软、胳膊无力,甚至在紧张的时候头也会抖动。我开始感到无助和绝望,仿佛生活失去了色彩。
在网上搜索治疗方案时,我偶然发现了济宁市青少年心理健康服务中心的信息平台。然而,当我尝试登录时,却发现密码错误,无法找回。这种挫折感让我更加焦虑和沮丧。
幸运的是,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过在线问诊,医生详细了解了我的症状和病史,并给出了明确的诊断和治疗方案。医生建议我服用抗焦虑抑郁的药物,并强调了定期复诊的重要性。同时,医生也鼓励我积极参与社交活动,保持良好的心态和生活习惯。
在医生的指导下,我开始了治疗之旅。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了变化。我的手不再抖动,头也不再晃动。我重新找回了写作的激情和生活的乐趣。
这次经历让我深刻认识到,心理健康同样重要。我们不能忽视内心的感受和需求。同时,我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。它们为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台,使得我们可以在家中就能得到及时的帮助和支持。
绿色医疗倡导者
文章 我心情压抑半年了,总是想哭,易怒,需要看医生吗?
我心情压抑半年了,总是想哭,易怒,需要看医生吗?这是我在网上咨询的标题。从去年开始,我就感觉自己的心情变得很低落,总是莫名其妙地想哭,尤其是在面对一些小事时,情绪就会失控。我的脾气也变得越来越暴躁,经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆,甚至连家人和朋友都开始避开我。这种状态持续了半年多,我开始担心自己的精神健康,于是决定寻求专业的帮助。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的叙述,并告诉我可能存在情绪问题,需要到正规医院的精神卫生科进行详细检查和治疗。医生还建议我可以先尝试一些改善情绪的药物和其他治疗方案,但强调了必须在专业医生的指导下使用。
我很感激医生的建议和关心,决定按照他的建议去做。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的治疗过程,但我也明白只有面对自己的问题,才能真正走出困境。现在,我已经开始了治疗,并且正在逐渐恢复自己的心情和生活状态。
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汤珺
主任医师
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张家瑞
副主任医师
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高学正
主治医师
精神科