我有焦虑和抑郁,吃药后好转但最近又加重了,怎么办?-广州市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我曾经是一个快乐的人,直到焦虑和抑郁找上了我。起初,我并没有意识到自己的问题,直到我开始出现各种各样的躯体症状,像是经常紧张到呕吐,手抖等。这些症状让我感到非常困扰和无助,直到我去看了医生,才知道自己患上了焦虑和抑郁症。

医生给我开了草酸和文拉法辛,刚开始吃药的时候,我的症状有所缓解,生活也逐渐恢复了正常。但是,最近家里发生了一些变故,我的情况又开始恶化了。心慌、手抖、头晕等症状再次出现,甚至有时候我会有轻生的念头。

我开始怀疑这些药物对我已经失效了,或者说我的病情已经超出了焦虑和抑郁的范畴。于是,我决定再次寻求医生的帮助,希望能够找到更好的治疗方案。

通过在线问诊,我得到了医生的建议。医生告诉我,我的情况可能与生活事件有关,需要再观察一段时间。如果情况仍然不佳,可以考虑加用其他药物增效,或者将文拉法辛换成度洛西汀试试。同时,医生也提醒我,过度关注症状可能会使其更加明显,建议我学习放松的方式,转移注意力。

我深知,治疗焦虑和抑郁症需要时间和耐心。虽然目前我仍然在挣扎,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这些困扰,重新找回快乐的自己。

焦虑和抑郁症的治疗指南 常见症状 焦虑和抑郁症的常见症状包括心慌、手抖、头晕、失眠、食欲不振等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作能力,甚至引发自杀念头。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 药物治疗:常用的药物包括SSRI类抗抑郁药(如文拉法辛、度洛西汀)和SNRI类抗抑郁药(如草酸艾司西酞普兰)等。 2. 心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等可以帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,适当的运动和放松技巧(如深呼吸、冥想)等都可以帮助缓解症状。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享自己的感受和经历,寻求理解和帮助。 5. 饮食调理:适当增加富含Omega-3脂肪酸、维生素B和D的食物摄入,避免过度摄入咖啡因和糖分等刺激性物质。
推荐医生列表
符晓头像
符晓 三甲 不可处方
锦州市中心医院 普通内科
擅长:内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0
问医生
段宗贤头像
段宗贤 不可处方
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
擅长:多发病常见病的临床诊治
¥19.0
问医生
秦雪头像
秦雪 不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0
问医生
周丹头像
周丹 三甲 可处方
吉林省人民医院 普通内科
好评100% | 接诊量11
擅长:擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0
问医生
李柏英头像
李柏英 不可处方
松原市中医院 普通内科
好评100% | 接诊量14735
擅长:内科
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
手淫多年导致精神不振、多梦、乏力,如何改善?

手淫多年导致精神不振、多梦、乏力,如何改善?

#焦虑抑郁症 #焦虑抑郁症 #社交支持 #社交支持 #手淫 #认知行为疗法 #手淫 #认知行为疗法 #线上问诊 #精神卫生科 #精神卫生科 #互联网医院
健康百科头像
健康百科
我有早泄问题,医生说是肾精亏虚,需要吃什么药?

我有早泄问题,医生说是肾精亏虚,需要吃什么药?

#早泄 #肾精亏虚 #行为疗法 #早泄 #肾精亏虚 #行为疗法 #男科 #西药 #外用喷剂 #西药 #外用喷剂 #线上问诊 #中成药 #心理咨询 #中成药 #心理咨询 #泌尿科
病友互助家园头像
病友互助家园
早泄怎么办?医生给的调理方案和用药建议

早泄怎么办?医生给的调理方案和用药建议

#性功能障碍 #肾虚早泄 #行为疗法 #肾虚早泄 #行为疗法 #生活调理 #心理疏导 #中药调理 #互联网医疗 #中药调理 #互联网医疗 #补肾药物 #线上问诊 #线上问诊 #男科疾病
医者荣耀头像
医者荣耀
我总是胡思乱想,睡不好觉,感觉很抑郁怎么办?

我总是胡思乱想,睡不好觉,感觉很抑郁怎么办?

#强迫思维 #强迫思维 #京东互联网医院 #精神科 #SSRI类抗抑郁药 #放松技巧 #SSRI类抗抑郁药 #认知行为疗法 #线上问诊 #认知行为疗法
生命之光传递者头像
生命之光传递者
抑郁症(二)

抑郁症(二)

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师王淼东头像
住院医师王淼东
恐惧性焦虑障碍有哪些临床类型特点?

恐惧性焦虑障碍有哪些临床类型特点?

#精神心理科 #常见症状
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
国家卫健委:将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检

国家卫健委:将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师李晓头像
主治医师李晓
我有早泄问题,达泊西丁能管用吗?

我有早泄问题,达泊西丁能管用吗?

#早泄 #性生活 #男科 #行为疗法 #早泄 #性生活 #男科 #行为疗法 #达泊西丁 #在线医生咨询 #心理治疗 #达泊西丁 #在线医生咨询 #心理治疗 #泌尿科 #生活方式调整 #泌尿科 #生活方式调整
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
我老是睡不着,翻来覆去都不得劲,医生你有什么建议?

我老是睡不着,翻来覆去都不得劲,医生你有什么建议?

#失眠 #放松技巧 #失眠 #放松技巧 #睡眠质量 #睡眠质量 #压力管理 #认知行为疗法 #线上问诊 #压力管理 #认知行为疗法
中医养生之道头像
中医养生之道
难治性抑郁怎么破?

难治性抑郁怎么破?

#精神心理科 #抑郁焦虑 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
我有早泄问题,怎么办?

我有早泄问题,怎么办?

#早泄 #肾精亏虚 #男科 #中药治疗 #行为疗法 #早泄 #肾精亏虚 #男科 #中药治疗 #行为疗法 #在线问诊 #互联网医院
康复之路头像
康复之路
女朋友突然失忆,医生说可能是分离性表现?

女朋友突然失忆,医生说可能是分离性表现?

#压力管理 #记忆训练 #认知行为疗法 #压力管理 #记忆训练 #认知行为疗法 #在线医生 #分离性遗忘 #心理健康 #分离性遗忘
健康饮食指南头像
健康饮食指南
抑郁症原因

抑郁症原因

#精神心理科 #心理 #心理治疗
京东健康互联网医院头像
京东健康互联网医院
最近十天睡眠不好,医生建议:思诺思安眠药+行为疗法

最近十天睡眠不好,医生建议:思诺思安眠药+行为疗法

#行为疗法 #行为疗法 #睡眠问题 #生活习惯 #失眠症 #互联网医院 #失眠症 #互联网医院 #思诺思 #思诺思 #工作压力 #安眠药 #医生建议 #线上问诊 #线上问诊
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
抑郁症的危害

抑郁症的危害

#精神心理科 #抑郁焦虑 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王维海头像
主治医师王维海
突然性功能下降,吃了玄驹胶囊没效果怎么办?

突然性功能下降,吃了玄驹胶囊没效果怎么办?

#男科 #药物治疗 #行为疗法 #男科 #药物治疗 #行为疗法 #京东互联网医院 #线上问诊 #勃起功能障碍 #性健康 #勃起功能障碍 #性健康
病友互助家园头像
病友互助家园
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明