每晚凌晨两三点失眠，容易疲劳乏力，怎么办？-郑州市肝郁气滞、心脾两虚证推荐专家

我曾经陷入深深的焦虑和恐惧中，总是担心自己患上了肝病。每晚凌晨两三点，我都会从梦中惊醒，感到疲惫不堪。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在郑州市的一家互联网医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的身体状况、生活习惯和家族病史等信息。通过对话，我发现我的症状并不是肝病，而是肝郁气滞、心脾两虚引起的。

医生建议我服用中药进行治疗，并且提供了一些日常生活的调理建议。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，精力也恢复了很多。

这次经历让我深刻理解到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活的调理，保持良好的生活习惯和心态。