胸闷气短半月,医院检查说没大问题,回家后还是不舒服-襄阳市焦虑症推荐专家

我是一个在襄阳市上学的学生,最近半个月来总是感到胸闷气短,像有一块大石头压在胸口,呼吸困难。起初我以为是学习压力太大所致,但症状并没有减轻,反而越来越严重。于是,我去了一家医院进行检查,医生告诉我说问题不大,让我好好休息。然而,回家后我还是感到不舒服,气短的症状依然存在。为了寻找答案,我开始在网上搜索相关信息,偶然间看到了一篇关于肺脾虚的文章,感觉自己的症状与其中描述的很相似。

我决定尝试线上问诊,希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的平台,我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的基本情况,包括是否有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,以及抽烟习惯和身高体重等信息。我告诉医生我没有这些问题,身高172cm,体重63kg,目前还在上学,不抽烟。医生又问了我的睡眠情况,我坦诚地告诉他我总是睡不好,经常需要借助褪黑素才能入睡,且每次鼻塞都会影响我的睡眠质量。

医生建议我去检查甲状腺功能、BNP和D二聚体,排除器质性疾病的可能性。同时,他认为我的症状可能与精神心理问题有关,可能是焦虑症所致。医生建议我自我放松,增加运动量,并去精神心理门诊做心理评测。对于我的心脏彩超结果,医生表示右位主动脉弓和二尖瓣反流问题不大,不需要吃药,但仍然需要注意心脏健康。

通过这次线上问诊,我意识到自己的身体状况可能与心理状态有关。虽然我还需要进一步检查和治疗,但至少我现在知道应该从哪些方面入手去改善自己的健康状况。

焦虑症就医指南 焦虑症就医指南 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪。易感人群包括压力大、生活不规律、缺乏社交支持等人群。常见症状有心悸、胸闷、气短、失眠、头痛、肌肉紧张等。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 自我放松:通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式减轻焦虑情绪。 2. 增加运动量:适当的运动可以帮助释放紧张情绪,改善心情。 3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理咨询:寻求专业的心理咨询帮助,学习应对焦虑的技巧。 5. 药物治疗:在医生指导下,合理使用抗焦虑药物辅助治疗。
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