总是莫名紧张，尤其回家后，怎么办？-太原市肾虚推荐专家

我是一名在太原市工作的白领，平日里总是忙碌于工作和生活的双重压力。然而，最近我发现自己总是莫名其妙地紧张，尤其是回到家后。这种紧张感让我无法放松，甚至影响了我的睡眠和日常生活。我开始怀疑自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了精神科的李医生。通过线上问诊，李医生详细了解了我的情况，并进行了一系列的测评。结果显示，我的紧张感可能与肾虚有关。李医生解释说，肾虚不仅会导致身体上的不适，还可能引发心理上的压力和焦虑。

李医生建议我采取中医调理的方法来改善我的肾虚症状。他推荐我尝试一些中药配方，并提供了一些日常生活中的调理建议。比如，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些滋补肾脏的食物等等。

在李医生的指导下，我开始了我的中医调理之旅。经过一段时间的坚持和努力，我的紧张感逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经能够更好地应对生活和工作中的压力，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。