睡眠不太好，总是焦虑怎么办？-武汉市焦虑障碍推荐专家

我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天晚上我被噩梦惊醒，心跳加速，呼吸急促，无法入睡。从那以后，我的睡眠质量一落千丈，总是焦虑不安。白天的工作也受到了影响，效率低下，情绪波动大。朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院。

我注册了账号，填写了问诊卡，描述了自己的症状。很快，一位精神心理科主治医生回复了我。我们进行了详细的沟通，他了解了我的情况后，建议我服用富马酸喹硫平片，并且告知我可能会出现的副作用和注意事项。我按照医生的建议，开始了治疗。经过一段时间的服药和调整生活习惯，我的睡眠质量有了明显的改善，焦虑感也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的平衡。现在，我每天都能安心入睡，白天的工作也变得更加高效和愉快。互联网医院不仅方便快捷，而且专业可靠，真心推荐给有需要的人们。