我总是认为自己很健康,直到体检报告上出现了那些红色警告。肝功能损害、血脂偏高,这些词汇像一把利刃,刺穿了我对健康的自信。每天晚上熬夜加班,偶尔喝一杯酒,似乎都变成了罪魁祸首。我开始感到焦虑和恐惧,仿佛自己的身体正在叹息。
在京东互联网医院的线上问诊平台上,我遇到了这位医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们讨论了我的生活习惯、用药史,甚至是工作压力。医生建议我进行一系列检查,排除肝炎和自免肝的可能性,并进行肝脏超声检查。虽然我知道这只是开始,但至少我有了一个方向。
我开始反思自己的生活方式,意识到需要改变。每天晚上我都会尽量早点睡觉,避免熬夜;我也开始关注自己的饮食,尽量选择健康的食物。这些小改变虽然看似微不足道,但它们正在帮助我重建健康的基础。
在等待检查结果的日子里,我也开始学习更多关于肝郁脾虚的知识。这种中医概念描述了肝脏和脾脏的不平衡状态,可能导致一系列症状,包括我所经历的。通过调整饮食和生活习惯,结合中药调理,似乎有可能改善这种状况。虽然我还没有完全理解,但我知道这是一个值得探索的方向。