我有脂肪肝、血脂高、尿频等问题，想知道自己是阴虚、阳虚还是气虚？-西城区气虚湿阻证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我发现自己有了脂肪肝、血脂高、尿频等问题。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作效率。于是我开始寻求专业的医疗帮助，希望能够找到解决方案。

在我开始使用京东互联网医院的线上问诊服务之前，我尝试了很多方法来改善我的健康状况，但都没有取得明显的效果。通过与一位经验丰富的中医师的交流，我逐渐了解到自己的身体状况属于气虚有湿的类型。医生建议我采取一系列的调理措施，包括改变饮食习惯、增加运动量、调整作息时间等。

在医生的指导下，我开始了我的健康改善之旅。首先，我调整了我的饮食结构，减少了高脂肪、高糖分的食物摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。其次，我每天都坚持进行适量的运动，例如散步、慢跑等。最后，我也改变了我的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，并尽量避免熬夜。

经过一段时间的努力和坚持，我的身体状况有了明显的改善。我的尿频症状减轻了，血脂也逐渐恢复正常。最重要的是，我重新找回了健康和活力，能够更好地享受生活和工作。