右腰突然疼痛,可能是肌肉损伤?-海淀区腰背肌肉损伤推荐专家

我是一名普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。前天下班后,我拎着一大桶矿泉水回家,没想到这看似简单的动作却引发了我的右腰剧烈疼痛。起初我以为只是肌肉酸痛,休息一下就会好。但是疼痛并没有减轻,反而在昨天下午从椅子上站起来时变得更加剧烈,仿佛右边的腰部被撕裂了一样。我开始感到焦虑和恐惧,不知道该怎么办。

在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和日常活动,初步判断可能是腰背肌肉损伤,并建议我进行腰椎检查以排除其他可能性。由于我之前做过腰椎检查并无异常,医生认为这次可能是肌肉拉伤所致,建议我使用消炎镇痛药并佩戴护腰。

我按照医生的建议服用了布洛芬并贴上了膏药,今天早上疼痛已经基本消失了。但是,我仍然感到患处有些麻木。医生解释说这可能是因为腹肌也受到了拉伤,需要继续观察和治疗。医生还提醒我,虽然疼痛减轻了,但不能掉以轻心,必须继续按时服药和休息,避免过度活动,以免加重伤势。

通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。尤其是在当前疫情防控的背景下,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还可以节省时间和精力。同时,我也感谢医生的专业和耐心,帮助我及时解决了健康问题。

腰背肌肉损伤就医指南 常见症状 腰背肌肉损伤的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。疼痛可能会向臀部或大腿放射,严重时甚至会影响日常生活和工作。易感人群主要是长期保持同一姿势的人群,如久坐或长时间站立的上班族、学生等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给肌肉足够的时间恢复。 2. 药物治疗:使用消炎镇痛药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等帮助恢复肌肉功能。 4. 康复训练:进行适当的康复训练,增强肌肉力量和灵活性,预防再次受伤。 5. 生活习惯调整:改善坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行伸展运动。
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