晚上睡不着，白天总是很紧张，怎么办？-保定市肾虚证推荐专家

我曾经是一个夜不能寐、白天紧张焦虑的人。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作和生活也因此变得异常艰难。我的身体状况也开始出现问题：小便黄，大便量少且不通顺，经常便秘。这些症状让我感到非常困扰和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的中医师的交流，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生开了一些中药方子，并建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且改变了自己的生活方式。几天后，我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也变得更好。我的大便量也开始恢复正常，小便颜色也变浅了。最重要的是，我不再感到那么紧张和焦虑了。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，总是及时回复我的问题和关心我的进展。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还体验到了互联网医疗的便利和高效性。