每晚起夜，入睡难，白天没精打采，性生活不太行，手淫习惯多年，晨勃减少-郑州市肾虚体质推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，然而，近两周来，我的生活被一系列的健康问题所困扰。每天晚上，我都会被迫起夜一次，入睡也变得异常困难。即使我每周四到五次去健身房锻炼，白天我仍然感到精疲力尽，缺乏精气神。更糟糕的是，我的性欲也开始下降，性生活的硬度和持久度都不太理想。手淫习惯多年，最近早上晨勃减少，这一切都让我感到非常焦虑和沮丧。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到解决问题的方法。最终，我在京东互联网医院上找到了一个专业的中医男科医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片进行了初步的诊断。医生告诉我，我可能存在脾虚气虚、肾精肾气不足的问题，并夹杂有一些湿热。医生建议我改变手淫和熬夜的坏习惯，并开了一些中药方子来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了一个月的中药治疗，并严格遵守医生的建议，调整了我的生活习惯。慢慢地，我的症状开始改善，精气神也逐渐恢复。经过一个月的治疗，我感到自己的身体和精神状态都有了明显的提升。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方案对于改善健康状况的重要性。