我曾经是一个充满活力的大学生,热爱生活,喜欢和朋友们一起出去玩。但是,从大三上学期开始,我开始感到一丝不寻常的压力。起初,我以为只是因为学业繁忙或者是生活中的小问题所致,然而这种感觉却越来越强烈,直到我开始出现断断续续的焦虑和抑郁症状。
我记得有一次,和朋友们出去聚会,本来应该是开心的时刻,但我却突然间感到心慌,呼吸困难,仿佛世界都在崩塌。这种情况让我非常害怕和困惑,因为我不知道自己为什么会这样,也不知道该怎么办。从那以后,我开始变得越来越内向,不想和人接触,经常想哭,甚至有时候会自责,觉得自己没有能力去面对生活中的问题。
我知道我需要帮助,但我又不确定自己是否真的需要去医院看医生。于是,我决定先在线上咨询一下。通过与医生的对话,我了解到自己的症状可能是焦虑抑郁的表现。医生建议我平时适当运动,多沟通,做些放松心情的事情调整看看,并且如果情况没有改善,建议我去医院就诊详细检查。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的咨询服务,还可以帮助我们更好地理解自己的健康状况,及时采取有效的治疗措施。对于像我这样需要帮助但又不确定该如何寻求帮助的人来说,线上问诊无疑是一个非常有用的工具。
文章 轻度焦虑怎么办?医生给出专业建议
我是一名年轻的白领,工作压力大,生活节奏快。最近我开始感到轻度焦虑,心跳加速,睡眠质量下降,甚至影响了我的日常生活。起初我尝试通过自我调节来缓解症状,但效果不佳。于是,我决定寻求专业帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位精神科医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,需要进行相应的调理和治疗。
医生开具了一份处方,包括一些中药和西药。同时,医生还给出了详细的用药指导和生活建议。医生强调了按时服药、规律作息、适度运动和避免刺激性物质的重要性。医生还提醒我,如果症状加重或出现新的问题,应该及时就诊。
我按照医生的建议进行了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善。现在,我能够更好地控制自己的情绪,睡眠质量也得到了提高。我非常感谢医生的帮助和指导。
运动与健康
文章 我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我曾经是一个快乐的人,工作顺利,生活平静。但是,自从我开始经常失眠,整夜整夜地翻来覆去,无法入睡,我的生活就变得一团糟。更糟糕的是,我开始关注自己吞咽口水的动作,甚至在工作中也会不由自主地注意到这个问题。同时,我的大脑也变得异常活跃,总是胡思乱想,无法集中精力。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。
我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生听完我的描述后,初步诊断我可能处于焦虑状态,并建议我进行焦虑抑郁自评量表评估。医生还建议我到精神卫生科就诊评估,如果影响日常生活工作的,可能需要药物治疗。
我问医生是否需要排查神经内科和内分泌当面疾病,医生表示需要从多个方面进行排查,但具体的检查项目和疾病排查需要到医院面诊评估。医生的回复让我感到安心,至少我知道我不是在无谓地担忧,也不是孤独地面对这些问题。
在医生的建议下,我开始进行自我调理,尝试放松身心,避免过度关注自己的身体反应。同时,我也在积极寻找专业的治疗方法,希望能够早日摆脱焦虑的困扰,重新找回快乐的生活。
医疗新知速递
文章 26岁女孩失眠头疼血压低烦躁怎么办?
我是一名26岁的年轻女性,生活在聊城市。两年前,我开始出现失眠、头疼、血压低和烦躁等症状。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律所致。然而,随着时间的推移,这些症状变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善睡眠,包括改变作息时间、进行深度放松、甚至尝试了一些安眠药物,但效果都不是很理想。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了在线咨询。医生非常专业和耐心,询问了我的症状、生活习惯和家庭背景等信息。通过对话,我了解到我的症状可能与焦虑抑郁情绪有关。医生建议我使用谷维素和疏肝解郁胶囊来调理身体,并且告知我黛力新也是一种可选的西药治疗方案。医生还强调了中药的副作用相对较小,并且没有依赖性。听完医生的建议,我感到非常安心和放心,决定按照医生的指示进行治疗。
在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会服用谷维素和疏肝解郁胶囊,并且尝试放松自己,避免过度思考和压力。渐渐地,我发现自己的睡眠质量有所改善,头疼和血压低的症状也减轻了很多。虽然我知道这并不是一蹴而就的过程,但我对未来的生活充满了希望和信心。
智慧医疗先锋者
文章 我心情压抑半年了,总是想哭,易怒,需要看医生吗?
我心情压抑半年了,总是想哭,易怒,需要看医生吗?这是我在网上咨询的标题。从去年开始,我就感觉自己的心情变得很低落,总是莫名其妙地想哭,尤其是在面对一些小事时,情绪就会失控。我的脾气也变得越来越暴躁,经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆,甚至连家人和朋友都开始避开我。这种状态持续了半年多,我开始担心自己的精神健康,于是决定寻求专业的帮助。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的叙述,并告诉我可能存在情绪问题,需要到正规医院的精神卫生科进行详细检查和治疗。医生还建议我可以先尝试一些改善情绪的药物和其他治疗方案,但强调了必须在专业医生的指导下使用。
我很感激医生的建议和关心,决定按照他的建议去做。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的治疗过程,但我也明白只有面对自己的问题,才能真正走出困境。现在,我已经开始了治疗,并且正在逐渐恢复自己的心情和生活状态。
医疗趋势观察站
文章 心慌头疼精神不好,焦虑症该怎么办?
我是一个普通的上班族,最近总是感到心慌、头疼、精神不好。每天早上醒来,心脏就像要跳出来一样,整个人都处于一种紧张的状态。工作效率也大不如前,总是感到疲惫不堪。这种情况持续了好几个月,我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。
我听说过京东互联网医院,据说可以在线上就诊,非常方便。于是我打开了京东互联网医院的APP,选择了一个心理科的医生进行咨询。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,最后告诉我可能是焦虑症引起的这些不适。
医生建议我去线下医院的精神卫生科进行详细的检查和诊断,以确定最合适的治疗方案。同时,医生也给了我一些日常调理的建议,比如规律作息、坚持锻炼、创造舒适的环境和社交环境等等。虽然我还没有去线下医院就诊,但我已经开始按照医生的建议进行自我调理,希望能尽快恢复健康。
医者荣耀
女性,30岁,咨询精神心理科药物使用,无其他疾病史。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
老人焦虑不安,失眠多梦,无就医确诊。患者女性
就诊科室:药剂科
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16岁男性,有精神科用药需求,希望了解在线购药流程及用药指导。患者女性
就诊科室:药剂科
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失眠、焦虑,无线下处方,寻求线上用药建议患者女性31岁
就诊科室:药剂科
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失眠症状,54岁女性,无其他伴随症状。患者女性
就诊科室:药剂科
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张淑芳
副主任医师
临床心理科
武汉大学人民医院
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
陈旭东
主治医师
精神科