我睡不着，情绪低落，想哭，持续了一年半了怎么办？-洛阳市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。每天晚上，我都在床上翻来覆去，无法入睡。即使勉强睡着了，也总是被噩梦惊醒。白天，我总是感到疲惫不堪，情绪低落，仿佛世界上所有的快乐都离我远去。这种状态已经持续了一年半了，我开始怀疑自己是否得了某种疾病。

我试图寻求帮助，但每次去医院都被告知只是压力过大，需要放松心情。然而，我的情况并没有改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等。最后，医生告诉我我可能患有焦虑抑郁症，并建议我进行药物治疗和心理咨询。

我感到非常震惊和害怕，但同时也感到一丝希望。至少现在我知道了自己的问题所在，并且有了一个明确的治疗方案。经过几个月的治疗，我开始逐渐恢复正常。虽然我仍然会有不好的日子，但我已经学会了如何应对它们。

如果你也在经历类似的情况，请不要犹豫，寻求专业的帮助。线上问诊服务可以为你提供便捷和私密的就医体验。记住，你并不孤单，有人愿意和你一起面对困难。