我从来没有想过,一个简单的坐姿问题,会给我带来如此大的困扰。六个月前,我开始感觉到屁股坐久了就会很疼,尤其是开车久了,疼痛感更为明显。起初,我以为只是疲劳所致,休息一晚就能恢复。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越频繁,越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括做理疗、使用止痛药等,但效果都不是很理想。直到我在京东互联网医院上进行了线上问诊,才找到了真正的解决方案。医生告诉我,这种疼痛可能是由于肌腱炎症引起的,需要通过消炎止痛药物和物理治疗来缓解。同时,医生也建议我尽量减少长时间坐着的行为,使用镂空的垫子来减轻压力。
在医生的指导下,我开始了治疗,并且逐渐恢复了正常的生活和工作。虽然这段经历让我感到很不舒服,但也让我更加珍惜自己的健康,学会了如何正确地照顾自己。