我最近总是感到疲惫不堪,食欲不振,甚至连最爱的美食也提不起兴趣。更糟糕的是,我发现自己的舌苔变得异常白厚腻,仿佛覆盖了一层厚厚的霜。这种情况让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我找到了一个非常有经验的中医师。通过视频问诊,他仔细观察了我的舌苔,并询问了我的日常生活习惯和饮食情况。最后,他告诉我可能是脾胃湿气重导致的这个问题。
医生建议我调整饮食,少吃油腻、辛辣和生冷的食物,多吃易于消化的清淡食物。同时,他推荐我服用参苓白术散来调理身体。对于如何服用这个药物,医生详细地指导了我,告诉我可以将药粉泡在热水中喝,或者直接倒入口中灌水都可以,但最好是泡热水喝。
在医生的指导下,我开始了我的调理之旅。每天早上,我都会泡一杯参苓白术散,慢慢地,我的舌苔开始变薄,食欲也逐渐恢复了。现在,我已经完全摆脱了那个让人沮丧的状态,重新找回了生活的乐趣。