我一直以来都认为自己是一个温和的人，直到我遇到了她。我们相爱相杀，四年了，每次吵架后总是相互道歉，重新开始。但是我发现，我的脾气越来越暴躁，总是因为一些小事就大发雷霆。这种情况让我非常困扰，尤其是当我意识到我的行为正在伤害到我最爱的人时。

我决定寻求专业帮助，于是找到了李医生。经过一番详细的咨询和测查，李医生告诉我我可能患有轻度躁狂症，并建议我就诊精神科或心理科，适当使用一些情感稳定剂。同时，他也提醒我，面对家里的琐事，必须找到一个合适的宣泄口，例如跑步或拳击，以此来控制自己的情绪。

我开始按照李医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定了。我学会了如何控制自己的脾气，如何更好地与她沟通，如何更好地理解和包容彼此。现在，我们的关系比以往任何时候都要好。